Ganz im Körper ankommen

Yin Yoga ist eine meditative Form von Yoga. Wir bleiben lange und bewusst in den einzelnen Körperhaltungen, welche die Meridiane stimulieren. Positive Effekte sind, dass das Chi (die Lebensenergie) wieder ungehemmter fliessen kann, die Gelenke mit Flüssigkeit versorgt werden und sich im Körper angestaute Traumata lösen können. Der Körper lässt los und so kann Heilung geschehen. 

Zyklus der 5 Elemente im Einzelsetting: 

5 x 90 Minuten: 600 CHF